हमारे जीवन का एक पहलू है जिसकी हम देखरेख करते हैं, और वह है जन्म नियंत्रण। यह एक महत्वपूर्ण बात है कि हमें सावधान रहना चाहिए। तो, महिलाओं, ये 10 तरीके हैं जो आपको जन्म नियंत्रण का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं।
1. पुरुष कंडोम
हाँ, गर्भनिरोधक का सबसे आम मतलब है। यद्यपि पुरुषों को इसे पहनने के दौरान सनसनी की कमी या "असहज महसूस" की शिकायत हो सकती है, यह एकमात्र प्रकार का जन्म नियंत्रण है जो आपको अवांछित गर्भावस्था और एसटीडी दोनों से बचाता है।
2. महिला कंडोम
मुझे याद है इस साल के बारे में पढ़ना, यह सोचना: दुनिया में क्या है ?! एक महिला कंडोम ?! लेकिन, हाँ, यह वास्तविक है, और, इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि यह काम करता है।
कैसे? यह योनि में डाला जाता है, इसलिए यह गर्भाशय ग्रीवा, और योनि नहर को कवर करता है, वीर्य को अपने गंतव्य तक पहुंचने से रोकता है। भले ही यह अपने पुरुष समकक्ष की तुलना में बहुत कम लोकप्रिय है, लेकिन यह अपनी दक्षता साझा करता है।
3. डायाफ्राम
महिला कंडोम के समान, एक डायाफ्राम एक गुंबद है, जिसे रबर से बनाया गया है, जिसे एक लोचदार रिंग के ऊपर रखा गया है। गुंबद अपने आप में शुक्राणुनाशकों नामक शुक्राणु को मारने के लिए बनाए गए रसायनों से भरा होता है। यह गर्भाशय ग्रीवा के दाहिनी ओर डाला जाना चाहिए, सेक्स से तीन घंटे पहले नहीं।
4. शुक्राणुनाशक
जैसा कि ऊपर बताया गया है, शुक्राणुनाशक रसायन होते हैं, जो वीर्य को नष्ट करने के लिए बनाए जाते हैं। उन्हें कई रूपों में पाया जा सकता है, जैसे फोम, जेली, यहां तक कि फोमिंग टैबलेट भी। शुक्राणुनाशकों का उपयोग कई अन्य प्रकार के जन्म नियंत्रण के अलावा भी किया जाता है। (डायाफ्राम, ग्रीवा कैप)।
5. बर्थ कंट्रोल पिल्स
गर्भनिरोधक के सबसे सामान्य तरीकों में से एक गोलियों के रूप में आता है। इन गोलियों में हार्मोन होते हैं, जिन्हें अगर रोजाना लिया जाता है, तो ओव्यूलेशन को रोक दें, इस प्रकार गर्भधारण की संभावना कम हो जाती है।
वे मुँहासे के इलाज और मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने के लिए भी फायदेमंद हैं, इसलिए यह यौन रूप से निष्क्रिय युवा महिलाओं को भी निर्धारित किया जा सकता है।
6. लुनले
ल्यूनेल एक इंजेक्शन है, जो मासिक अंतराल में एक स्वास्थ्य देखभाल कार्यकर्ता द्वारा दिया जाता है। यह लगभग एक सौ प्रतिशत प्रभावी है, और तैंतीस दिनों तक गर्भावस्था को रोकने के लिए जाना जाता है। कभी-कभी इसे Cyclo-Provera के रूप में संदर्भित किया जाता है, जो इसके मासिक वितरण को दर्शाता है।
7. डेपो-प्रोवेरा
ल्यूनेले के समान, डेपो-प्रोवेरा एक इंजेक्शन है, जिसे डॉक्टर के पर्चे द्वारा अधिगृहीत किया जाता है। यह हर ग्यारह से तेरह सप्ताह के लिए दिया जाता है, और इसमें एक प्रतिशत से भी कम विफलता दर होती है। यह प्रतिवर्ती है, हालांकि आपके मासिक धर्म चक्र को सामान्य होने में वापस आने में कई महीने से लेकर एक साल तक का समय लग सकता है।
8. योनि वलय
एक योनि रिंग, बोलने के लिए हार्डवेयर और सॉफ्टवेयर के संयोजन के लिए खड़ा है। यह एक महिला कंडोम और एक डायाफ्राम के तरीकों को जोड़ती है, जिसमें प्लास्टिक के एक नरम टुकड़े का उपयोग करके हार्मोन होता है (पिछले मामलों में शुक्राणुनाशक नहीं), जो ओव्यूलेशन को रोकते हैं।
9. ऑर्थो इवरा पैच
ऑर्थ्रो इवरा पैच को बर्थ कंट्रोल पैच के रूप में भी जाना जाता है। यह अन्य प्रकार के जन्म नियंत्रण से भिन्न होता है क्योंकि इसे त्वचा पर रखा जाता है, सबसे अधिक कूल्हे पर। पैच में हार्मोन होते हैं, और तीन सप्ताह के लिए पहना जाता है, चौथे सप्ताह में मासिक धर्म चक्र की अनुमति देने के लिए पैच मुक्त होता है।
10. वापसी
यह जन्म नियंत्रण का अब तक का सबसे पुराना और कम से कम विश्वसनीय रूप है। इसका उपयोग करने का एकमात्र अनुशंसित तरीका पिछले प्रकार के संरक्षण में से एक के अतिरिक्त है।
