वजन कम करने और सेक्सी दिखने की तीव्र इच्छा ने सनक आहार की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए द्वार खोल दिया है। सावधान रहें इन 5 में से कोई भी कोशिश न करें!
वजन कम करने और सेक्सी दिखने की प्रबल इच्छा ने सनक आहार की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए द्वार खोल दिया है, जिसका लोगों ने अनुसरण किया। कौन जानता है, तुम आज एक का पालन कर रहे हो सकता है!
यहाँ कुछ सबसे अपमानजनक आहारों पर एक नज़र है, जो अजीब से खतरनाक सीमा पर हैं।
# 1: टैपवार्म आहार: परजीवी खाएं, वजन कम करें
यदि आपको लगता है कि ताजा सब्जी का रस पीना काफी बुरा है, तो वजन कम करने के लिए अगर आप परजीवियों को निगलते हैं तो यह कितना अधिक होगा? यह टेपवर्म आहार के पीछे का सिद्धांत है।
टेपवर्म परजीवी हैं जिन्हें हम जानबूझकर अधपके और दूषित भोजन खाने से प्राप्त कर सकते हैं। ये टैपवार्म आंतों में रहते हैं और आपके द्वारा खाए गए भोजन से पोषक तत्वों को चूसते हैं, जिससे कुपोषण होता है - जिसे त्वचा की चमक के रूप में व्याख्या किया गया था!
सदी के शुरुआती भाग में, लोगों ने गोलियाँ बेचीं जिनमें टेपवर्म थे। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि यह खतरनाक और यहां तक कि घातक है, और वजन कम करने के लिए बिल्कुल अस्वीकार्य तरीका है!
# 2: फ्लेचरिंग: अपने भोजन को चबाना सुनिश्चित करें!
हमारे माता-पिता ने हमेशा हमें अपने भोजन को अच्छी तरह से चबाने के लिए कहा, और वे निश्चित रूप से सही थे! भोजन को अच्छी तरह से चबाने से सहायता मिलती है और पाचन प्रक्रिया में आसानी होती है। लेकिन क्या होगा यदि आप केवल अपना भोजन चबाते हैं और इसे बिल्कुल नहीं निगलते हैं?
1900 के शुरुआती दिनों में ऐसा ही हुआ, जब होरेस फ्लेचर ने तत्काल वजन घटाने का वादा करने वाले नए प्रकार के आहार का अनावरण किया। उन्होंने कहा कि भोजन को 32 बार चबाना (प्रत्येक दाँत के लिए) और फिर बाद में इसे बाहर थूकना आपके लिए आवश्यक पोषक तत्वों को अवशोषित करने की अनुमति देने के लिए पर्याप्त होगा।
और हां, इस आहार के कारण लोगों ने अपना वजन कम किया, ज्यादातर कुपोषण के कारण।
# 3: धूम्रपान - सिगरेट में शून्य कैलोरी होती है
यहाँ एक और आहार सनक है, जो शायद अभी तक सबसे हानिकारक लोगों में से एक हो सकता है। इस आहार का मानना है कि यदि आप सिगरेट पीते हैं और सिगरेट पीते हैं - तो खाना खाने के बजाय - आप अपना वजन कम कर सकते हैं।
आखिरकार, सिगरेट में शून्य कैलोरी होती है। वास्तव में, 1920 के दशक के सिगरेट विज्ञापनों में वजन घटाने को इसके प्रमुख लाभों में से एक के रूप में प्रचारित किया गया। तो फिर, अगर आपको वजन कम करने के लिए बुरी आदत शुरू करनी है, तो यह अच्छा नहीं होना चाहिए, है ना?
# 4: कुछ नींबू का रस और अधिक नींबू का रस
बियॉन्से नोल्स ने ड्रीम गर्ल्स के लिए अपनी भूमिका की तैयारी में वजन कम करने के लिए इसका इस्तेमाल किया तब मास्टर क्लीन डाइट ने लोकप्रियता हासिल की। आहार के दौरान, उसने दस दिनों के लिए नींबू का रस, पानी, कैयेने मिर्च और मेपल सिरप का मिश्रण पिया, जिससे उसे 18 पाउंड का नुकसान हुआ।
फिर भी, जब वह सामान्य आहार में वापस गई, तो उसने तुरंत ही वजन डाल दिया। यहां तक कि बेयॉन्से किसी को भी उस आहार का पालन करने की सलाह नहीं देते हैं।
# 5: कपास की गेंद आहार
लोग डिनर के समय से पहले पेट भरने के लिए बहुत लंबाई में जाते हैं, इसलिए वे कम खाना खाते हैं। कॉटन बॉल डाइट के समर्थकों का मानना है कि कॉटन बॉल खाने से भूख कम करने में मदद मिलती है जिससे आप पहले से ही भरा हुआ महसूस करते हैं। हालांकि, वजन घटाने की यह योजना पूरी तरह से निरर्थक है और खतरनाक है।
कॉटन बॉल्स में कोई पोषण नहीं होता है, पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचाता है और आपको चोक होने का खतरा हो सकता है! पानी पर चुगें या भोजन से पहले चीनी मुक्त जिलेटिन खाएं।
ये केवल कुछ असामान्य आहार हैं जो वास्तव में मौजूद हैं। आपने उनके बारे में (या नहीं) सुना होगा, और मुझे पूरा यकीन है कि आपने शायद दूसरों के बारे में भी सुना होगा जो समान या बदतर हैं।
क्या कोई अजीब आहार है जो आप भर में आए हैं?
