ब्रेकअप के साथ आने वाले दर्द को हममें से ज्यादातर लोग जानते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कैसे हुआ, यह उस समय को स्थानांतरित करना मुश्किल हो सकता है जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करते थे जिसे आप प्यार करते थे।
कई लोगों की तरह, मैं किसी के लिए गिर गया। और जब मैं कहता हूं कि मैं गिर गया हूं, तो मेरा मतलब है कि कठिन है। मैं प्यार में बहुत गिर गया और मैं बहुत जल्दी गिर गया। वह मेरा पहला प्यार था, इसलिए जब चीजें खत्म हो गईं, तो मैंने इसे बहुत अच्छी तरह से नहीं लिया।
मुझे लगा जैसे मैंने उस व्यक्ति को खो दिया है जिसे मैं अपने शेष जीवन के साथ बिताने के लिए था। उस तरह का प्यार और कनेक्शन देना मेरे लिए इतना अधिक था जितना मैंने कभी सोचा था।
जब हम दिनांकित करते हैं, तब से डेढ़ साल से अधिक समय हो चुका है और मेरे लिए अभी भी उनके बारे में सोचना बंद करना कठिन है। मैं बस एक बार उससे बात करना चाहता हूं। क्यूं कर? जाने देना कठिन है। यहाँ कुछ चीजें हैं जो मैंने आगे बढ़ने के रास्ते पर सीखी हैं।
1. इसे "आगे बढ़ने" के रूप में मत समझो
वास्तव में आगे बढ़ने से आप रिश्ते के बारे में और भी अधिक सोचते हैं, और यह आपको अपने पूर्व मन से जीवन विकल्प बनाने के लिए मजबूर करता है। यदि आप ब्रेकअप के बाद अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो यह आपको खुद के लिए बदलना चाहता है।
आप अपने आप को बेहतर बनाना चाहते हैं या किसी भी तरह से खुद को बदलना चाहते हैं, क्योंकि आपको लगता है कि आपके पास ऐसा करने की शक्ति है। आप इसे किसी और के लिए करने के लिए बाध्य नहीं हैं।
2. लगातार अपने पूर्व में वापस न जाएं
मैं आपको यह नहीं बता सकता कि मैं कितनी बार अपना पूर्व पाठ करना चाहता हूं और बस यह देखूं कि वह कैसे कर रहा है। मेरा उनसे फिर से संपर्क करने और उनसे बात करने के लिए मजबूत आग्रह है, जैसे कि यह कुछ भी थोड़ा बेहतर बनाने जा रहा है।
जब मैं उसकी ओर इन चीजों को महसूस करता हूं तो मुझे वापस क्यों नहीं जाना चाहिए? क्योंकि मैं किसी को दिखाने के लिए खुद को वहां नहीं रखने जा रहा हूं कि मैं अभी भी उसके बारे में सोचता हूं जब मैं शायद ही कभी, अगर कभी, यहां तक कि उसके दिमाग को पार कर जाता हूं।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं कितनी बुरी तरह से उसके पास वापस जाना चाहता हूं, मुझे पता है कि ऐसा करना अच्छा नहीं है, क्योंकि यह मुझे उससे आगे बढ़ने में मदद करने वाला नहीं है। इससे मुझे यह कहने में अधिक दुख होता है कि मैं यह कहना चाहता हूं, लेकिन हम एक कारण से समाप्त हो गए।
अगर वह मेरे साथ नहीं रहना चाहता है, तो मैं लगातार वह व्यक्ति बनने की कोशिश नहीं करूंगा जो वह चाहता था।
3. खुद पर ध्यान दें
स्रोत:एक ऐसे व्यक्ति से आ रहा है जो खुद के लिए काम करने से नफरत करता है, मुझे पता है कि यह समय पर कितना कठिन हो सकता है। अगर मैं कभी खुद के लिए कुछ करता हूं तो मैं खुद को दोषी मानता हूं क्योंकि मैं खुद को उस व्यक्ति को देने के लिए इस्तेमाल करता हूं जिसके साथ मैं हूं। इसे सकारात्मक के रूप में देखा जा सकता है, लेकिन यह एक गंभीर कमी भी हो सकती है।
यदि आप अपने पूर्व से संपर्क करने के बारे में सोच रहे हैं, तो आपको खुद को विचलित करने के लिए बाहर जाने और कुछ खोजने की आवश्यकता है। यह शायद कुछ ऐसा होना चाहिए जो आपके जीवन के लिए फायदेमंद होगा। यदि आप अपने जीवन को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो आपको अपने आप को एक बेहतर व्यक्ति बनाने की कोशिश करनी चाहिए।
4. सहायक लोगों के साथ खुद को घेरें
ब्रेकअप से गुजरने के बाद, ज्यादातर लोग ऐसा महसूस करते हैं कि जब रिश्ता खत्म हो जाता है तो वे खुद का एक हिस्सा खो देते हैं। यदि आप इस तरह महसूस करते हैं तो सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने आप को उन लोगों से घेर सकते हैं जो आपके जीवन पर सकारात्मक प्रभाव डालने वाले हैं। आपको इस तरह के संवेदनशील समय में अपने आसपास किसी नकारात्मकता की आवश्यकता नहीं है।
आपके जीवन में हमेशा ऐसे लोग होते हैं जो आपसे प्यार करते हैं। अगर वह कुछ आभारी नहीं है, तो मुझे नहीं पता कि क्या होगा। आपकी तरफ से किसी का होना सबसे अच्छा एहसास हो सकता है। आपकी भावनाओं और विचारों को मान्य किया जाना आपकी भावना के लिए महत्वपूर्ण है।
आपको अपने जीवन में किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता है जिस पर आप झुक सकें, खासकर जब आप अकेला महसूस करते हैं और अपने पूर्व को याद करते हैं। अकेले महसूस करना और किसी ऐसे व्यक्ति को याद करना जो आपको पता है कि आप कभी भी पीछे नहीं हट सकते। आपको अपने आस-पास किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता है जो आपकी मदद करे।
इसका मतलब यह नहीं है कि आप कमजोर हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप टूट गए हैं। इसका सीधा मतलब है कि आप किसी न किसी पैच से गुजर रहे हैं और कुछ मदद की ज़रूरत है।
5. जानिए कि इसका मतलब क्या होगा
यदि आप अपने पूर्व के साथ हैं, तो आप अपना रास्ता वापस अपने पूर्व में पाएंगे। यदि आप दोनों एक साथ रहने के लिए नहीं हैं, तो इसका मतलब है कि आप सही कारणों से टूट गए। मुझे वास्तव में विश्वास है कि हमारे पास हमारे जीवन में कोई है जो हम साथ होना चाहते हैं।
मेरा यह भी मानना है कि हम एक से अधिक लोगों के साथ, विभिन्न प्रकार के रिश्तों में हैं। मुझे लगता है कि कुछ लोग हमारे जीवन में थोड़े समय के लिए होते हैं जो हमें अपने बारे में कुछ सिखाने के लिए होते हैं।
यह किसी भी चीज़ के लिए एकदम सही समय नहीं है। यदि आप वास्तव में अपने पूर्व के साथ समाप्त होने वाले थे, तो आप किसी समय में अपने पूर्व के साथ फिर से होंगे।
यदि आप अपने पूर्व के साथ नहीं थे, तो कल्पना करें कि जब आप उस व्यक्ति से मिलते हैं जो वास्तव में आपके साथ होना चाहता है, तो यह कितना अद्भुत है। सोचिए कितना अद्भुत लग रहा है प्यार। एक दिन होने के लिए तत्पर हैं।
प्यार हमेशा गन्दा और जटिल होता जा रहा है। हम या तो इसके बाद दौड़ना चुन सकते हैं या इससे दूर भाग सकते हैं। दोनों विकल्पों के परिणामों और सकारात्मकता के अपने-अपने सेट होंगे। यह कभी सही समय नहीं होगा, और सही व्यक्ति मौजूद नहीं है, लेकिन यह हमें प्यार पाने से नहीं रोकता है।
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