हालांकि, हर कोई सोच सकता है कि हरे-आंखों वाला राक्षस अपने बदसूरत सिर को रोकना बंद कर देगा, जिस पल में कुछ शब्द बोलता है, "मैं करता हूं," यह दुख की बात नहीं है।
वास्तव में, एक दीर्घकालिक संबंध की तुलना में विवाह में ईर्ष्या और भी अधिक तीव्र हो सकती है, क्योंकि आमतौर पर दांव पर अधिक होता है। प्रतिज्ञा ली गई थी, परिवारों को मिला दिया गया था, हमेशा के लिए एक वादा किया गया था कि सावधानीपूर्वक मैप किया गया था - शायद बच्चे भी शामिल हैं।
वे सभी चीजें, जो अगर किसी के पास होती हैं और जो हमारे पास होती हैं उसे बर्बाद करने के लिए, हम अनिवार्य रूप से सब कुछ खो देंगे। हमने जो कुछ भी किया उसके लिए बहुत मेहनत की। और यही कारण है कि ईर्ष्या एक व्यक्ति पर और अधिक महत्वपूर्ण बात, एक शादी में दूर खा सकती है।
सबसे पहले, हम सोचते हैं कि हमारी ईर्ष्या किसी भी तरह से मुसीबत से पहले ही हमें बचाएगी, लेकिन ज्यादातर मामलों में, यह विपरीत है और यह अब किसी अन्य व्यक्ति को बर्बाद करने वाली चीज नहीं बनती है, यह आप है।
तो, इन सब से बचने के लिए और वैवाहिक जीवन में आगे बढ़ते रहने के लिए, शादी में ईर्ष्या पर काबू पाने के लिए इन पांच अवश्य जानिए।
1) अपने आप को अपने रिश्ते में सुरक्षित महसूस करने की अनुमति दें
सुरक्षा में कमी के कारण रिश्तों में जलन इतनी आम है। इसके बारे में सोचें, हमारी उंगली पर एक चट्टान या प्रतिबद्धता के वादे के बिना, हम मानते हैं कि कोई और आसानी से झाड़ू लगा सकता है और हमारे पास जो कुछ भी है उसे नष्ट कर सकता है।
विचार जैसे: क्या होगा यदि वह किसी को बेहतर पाता है; क्या वह उस सुंदर लड़की के साथ काम पर फ्लर्ट करता है ?; क्या वह कभी मुझे धोखा देगा? विचार आना। लेकिन, अगर आपकी शादी हो गई है, तो आपको अपने आप को अतिरिक्त सुरक्षा का लाभ उठाने की जरूरत है, जिससे आप वास्तव में अपने रिश्ते को सुरक्षित महसूस कर सकें।
तुम्हारे पति ने तुम्हें उठाया, बाकी सब से बाहर; उसने तुम्हारे लिए प्रतिज्ञा की। उस प्यारे, नए बीस-कुछ सेक्रेटरी या स्टारबक्स के उस बरिस्ता की चिंता करना जो उसके साथ फ्लर्ट करते थे, शायद सिर्फ टिप्स पाने के लिए, बस आपके समय की बर्बादी है।
निश्चित रूप से, आप थोड़ा जलन महसूस कर सकते हैं, लेकिन जब आप इसे अपने और अपने रिश्ते से दूर खाने की अनुमति देते हैं, तो जब आपको कोई समस्या होती है। इसलिए अपने आप को इस तथ्य में सुरक्षित महसूस करने की अनुमति दें कि आपने शादी कर ली है और आपको अपने साथी या पति पर भरोसा करना चाहिए जिन्होंने आपके पक्ष में रहने के लिए प्रतिज्ञा की है कि आप मौत का हिस्सा हैं।
2) खेल मत खेलो
सीधे, खेल अपरिपक्व हैं। और अपरिपक्व लोग आमतौर पर वे नहीं होते हैं जो शादीशुदा होते हैं - वे आमतौर पर वे होते हैं जो अपने प्रेमी को वापस पाठ करने के लिए पांच घंटे इंतजार कर रहे होते हैं क्योंकि वे उस पर पागल होते हैं, या वे f * ckboys होते हैं जिनके पास कम से कम सात होते हैं सप्ताह के हर दिन के लिए अलग-अलग पक्ष।
यदि आप शादीशुदा हैं, तो इसका अनिवार्य रूप से अर्थ है कि आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए खुद को एक व्यक्ति के लिए प्रतिबद्ध करने के लिए पर्याप्त परिपक्व थे और यही वह जगह है जहां खेलों को समाप्त होना चाहिए।
यदि आप अपने पति के पाठ का उत्तर देने में घंटों लगा रही हैं, तो यह आपको बहुत अच्छा नहीं लगेगा, खासकर जब यह किसी महत्वपूर्ण चीज के बारे में हो सकता है, या यदि आप थोड़ा बहुत नशे में हों और कार्यालय क्रिसमस पार्टी में अपने बॉस के साथ फ़्लर्ट करें, और क्योंकि आप सहकर्मी उसे देख रहे थे, और आप अपने पति को ईर्ष्या करना चाहते थे, इसलिए आपको यह पसंद नहीं आया।
बच्चों के लिए खेल छोड़ें और पहले से ही नाटक काट दें। यदि आपके पास समस्याएँ हैं, तो परिपक्व दृष्टिकोण अपनाएँ और खुले और ईमानदार रहें कि आप कैसा महसूस करते हैं। अपनी भावनाओं के आसपास स्कर्ट न करें। आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि उसे इस बात का कोई अंदाजा नहीं था कि आप ऐसा महसूस कर रहे हैं। और, अगर वह परिपक्व भी है, तो वह स्थिति को मापने के लिए जो कुछ भी करता है वह करेगा।
3) पिनपॉइंट जहां से ईर्ष्या आ रही है
ईर्ष्या बस कहीं से नहीं आती है हो सकता है कि आपको अतीत में धोखा दिया गया हो या आपके पास एक असुरक्षित प्रकृति हो, जिसके कारण आप हर चीज पर सवाल उठा सकते हैं- चाहे वह कुछ भी हो, आपको रूट को इंगित करना होगा क्योंकि यह आपके पति को अन्य लोगों की पिछली गलतियों के लिए दोषी ठहराना उचित नहीं है। अतीत में जो हुआ था, उसके आधार पर अब होने वाले रिश्ते को क्यों बर्बाद करें?
बैठो और उसे समझाओ कि इस तरह से महसूस करने का कारण क्या है। अगर वह आपसे शादी करने वाला, प्यार करने वाला, समझने वाला है, तो वह आपके लिए होगा और उसके माध्यम से काम करेगा। जब आप देर से काम करते हैं या आपको थोड़ा और ध्यान देना होता है, तो आप अपने साथ काम करने वाली सभी लड़कियों को देखने के बाद असुरक्षित हो जाती हैं।
हालाँकि, ध्यान रखें, शायद आप उसे हमेशा के लिए अपने पास नहीं रख सकते। आखिरकार, आपको बस उस पर पूरा भरोसा करना होगा। इस बीच, किसी मित्र या चिकित्सक से बात करने पर विचार करें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। यदि ईर्ष्या आपके से बड़े स्थानों से आ रही है, तो यह किसी को वहाँ पर यह सब छाँटने में मदद करता है और उस हरी-आंखों वाले राक्षस को खाड़ी में रखता है।
4) पहचानें कि आपके पति आपके पिछले रिश्ते नहीं हैं
जैसा कि हमने कहा, अतीत में किसी रिश्ते के कारण अब हो रहे रिश्ते को बर्बाद करना उचित नहीं है। आपके पति अन्य सभी झटके वाले पुरुषों के लिए नहीं हैं जिन्होंने आपको चोट पहुंचाई है या असुरक्षा का कारण है।
जब हमारी शादी होती है, तो हम नए सिरे से शुरुआत करते हैं। हम जीवन में एक नए मुकाम की ओर बढ़ रहे हैं-वह यह नहीं कह रहा है कि मैं आपको और आपके दस बैग भावनात्मक सामानों को "करता हूं"। तो, उसे कुछ सुस्त काट दें।
जब वह शावर में हो या अपने ईमेल के माध्यम से स्क्रॉल करते हुए समय बिताए, तो अपने फोन की जांच करने का प्रलोभन न दें।आप यह तर्क दे सकते हैं कि आपने इसे अन्य बॉयफ्रेंड के साथ किया है, लेकिन वह आपके अन्य बॉयफ्रेंड के साथ नहीं है; वह आपका पति है, और वह आपको अपने ग्रंथों को पढ़ने के लिए खोजने के लिए शॉवर से बाहर आना पसंद नहीं करता है।
यह एक स्वस्थ संबंध नहीं है, इसलिए अपने आप को ऐसी स्थिति में न रखें जहां चीजें करना आपके रिश्ते का सामान्य हिस्सा हो। यह सामान्य नहीं है, इसलिए जब आप चुभने का आग्रह करते हैं, तो अपने आप से पूछें: क्या एक स्वस्थ रिश्ते में एक वयस्क ऐसा करेगा? ज्यादातर मामलों में, जवाब नहीं है।
यह अपने आप को उसके जूते में डालने में भी मदद करता है। चीजों को उसके नजरिए से देखें। आपको कैसा लगेगा अगर वह आपसे हर चीज के बारे में सवाल करे या चुपके से आपके फेसबुक पर लॉग इन करे, और फिर उसे दोषी ठहराए कि कैसे उसके लिए और पिछली प्रेमिका के लिए आदर्श था?
5) अंत में, विश्वास पर भरोसा करें
जब विवाह की बात आती है, तो हम सभी विली-निली में प्रवेश नहीं करते हैं। हम ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि यह रिश्ता एक ऐसे मुकाम पर पहुंच गया है जहां प्यार, प्रतिबद्धता, हंसी, मस्ती और विश्वास की एक ठोस नींव होती है जो हमेशा के लिए बनी रहती है।
भरोसा। उसे याद रखो?
यदि आप वास्तव में अपने रिश्ते में ईर्ष्या को दूर करना चाहते हैं, तो आपको पूरी तरह से और आपके पास मौजूद हर चीज पर निर्भर रहना होगा। आपने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी नहीं की है जिस पर आप विश्वास नहीं कर सकते हैं, इसलिए भविष्य में जब भी स्थिति उत्पन्न हो, तो अपने मन को शांत करने के लिए इसका उपयोग करें।
क्या वह अपने दोस्तों के साथ ड्रिंक्स के लिए बाहर जा रहा है? अपनी असुरक्षाओं को सुनने के बजाय, जिससे आप सवाल कर सकते हैं कि वह किससे बात कर रहा है या वह कितना पी रहा है, आदि, खुद को याद दिलाएं कि उस पर भरोसा है। यहां तक कि इसे जोर से दोहराएं: “मुझे उस पर भरोसा है; वह मुझे चोट नहीं पहुँचाएगा। ”आखिर, अगर कोई भरोसा नहीं है तो रिश्ते में क्यों हो?
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