यह कैसे होता है? कब? लक्षण क्या हैं? क्या हार्मोन थेरेपी आपके लिए सही है? डॉ। हेडली आपको उन सभी सवालों के जवाब दे रहे हैं जो आपके पास हो सकते हैं। यहां आपको रजोनिवृत्ति के बारे में जानने की जरूरत है!
रजोनिवृत्ति एक ऐसी चीज है जिससे हर महिला गुजरती है।
यह स्वास्थ्य की स्थिति नहीं है। यह केवल एक शारीरिक प्रक्रिया है जो तब होती है जब एक महिला एक निश्चित आयु (आमतौर पर शुरुआती चालीसवें दशक के अंत में अर्द्धशतक) मारती है। यह किस उम्र का होगा यह महिला से महिला में बहुत भिन्न होता है, लेकिन यह निश्चित रूप से कुछ ऐसा होगा जो होगा और ऐसा कुछ जो बहुत स्वाभाविक है।
हालाँकि, रजोनिवृत्ति को यह डरावना क्षण माना जाता है जब आप अपने शरीर में और सामान्य रूप से कठोर बदलाव से गुजरते हैं। यह इसे देखने का सही तरीका नहीं है। इसे पूरी तरह से प्राकृतिक के रूप में देखा जाना चाहिए, जिसमें कुछ प्रस्तुतियां और लक्षण हो सकते हैं या नहीं। क्या कम ज्ञात है कि एक महिला जो सामान्य रूप से पूरी तरह से स्वस्थ है और कोई भी स्वास्थ्य समस्या नहीं है, वह बिना किसी असुविधा के रजोनिवृत्ति से गुजरने की संभावना है।
सामान्य लक्षण:
यदि आप प्रीमेनोपॉज़ल से प्रभावित हैं तो सबसे आम लक्षण हैं:
- अनियमित पीरियड्स
- लंघन अवधि
- अवधि सामान्य से अधिक / हल्की
- गर्म चमक
- योनि का सूखापन
- मूत्राशय पर नियंत्रण का बिगड़ना / मूत्राशय की चिड़चिड़ापन
- मूड के झूलों
- नींद में कमी
इन लक्षणों का कारण क्या है कि अंडाशय केवल अंडे का उत्पादन बंद नहीं करता है जब रजोनिवृत्ति करीब आती है - वे प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन के अपने उत्पादन को भी कम करते हैं जो आपके शरीर में होने वाले परिवर्तनों की ओर जाता है।
हालांकि, इन लक्षणों को प्रभावी रूप से प्रबंधित किया जा सकता है। निश्चित रूप से, उनमें से कुछ काफी असहज हो सकते हैं, लेकिन यह नहीं पता कि वास्तव में क्या चल रहा है, जीवन के तनाव और अन्य स्वास्थ्य संबंधी मुद्दे क्या मेनोपॉज से गुजर रहे हैं, उम्र बढ़ने की एक सामान्य प्रक्रिया के बजाय बहुत बड़ी बात लगती है।
ऐसी चीजें हैं जो आप ऊपर सूचीबद्ध सभी लक्षणों को आज़मा सकते हैं और ठीक कर सकते हैं, जैसे कि अच्छी तरह से खाना, व्यायाम करना, ढीले सूती कपड़े पहनना और अपने घर / कमरे को ठंडा रखना ... सबसे अच्छी बात यह है कि आप बस अपने जीवन के बारे में जान सकते हैं, आपके दोस्तों का समर्थन (जो जा चुके हैं, या उसी चीजों से गुजर रहे हैं) और परिवार।
यदि लक्षण आप पर भारी पड़ रहे हैं तो हार्मोन थेरेपी आपके लिए सही बात हो सकती है! वास्तव में, बहुत सारी महिलाएं इसके साथ गुजर रही हैं और यह निश्चित रूप से स्पष्ट है कि क्यों - उस एस्ट्रोजेन को खोने के लिए। कम एस्ट्रोजन का स्तर वास्तव में ऑस्टियोपोरोसिस (भंगुर हड्डी रोग), कोरोनरी धमनी रोग, गठिया, अल्जाइमर आदि जैसे अधिक गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों को जन्म दे सकता है। इस तथ्य का तथ्य यह है कि एस्ट्रोजन का स्तर आपके शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए , अगर यह पहले जितना उत्पादन नहीं कर रहा है - संभव स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने में मदद करने के लिए कुछ किया जाना चाहिए। भले ही सभी महिलाओं को इनमें से कोई भी नहीं मिलता है, अगर वे एचटी से प्राप्त नहीं करते हैं - तो भी, इसके बारे में सोचने के लिए अभी भी स्मार्ट हो सकता है।
हार्मोन थेरेपी मूल रूप से उपचार कार्यक्रम है, जहां एक महिला एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन (जो एक सिंथेटिक रूप या प्रोजेस्टेरोन है) लेती है, इन हार्मोनों की कम खुराक के पूरक के लिए उसका शरीर अब उत्पादन कर रहा है। एचटी एस्ट्रोजन के स्तर में कमी से संबंधित किसी भी बीमारी के लिए और उसके बारे में सूचीबद्ध सभी लक्षणों को कम कर सकता है।
हालांकि यह पूरी तरह से जोखिम मुक्त नहीं है (यदि लंबे समय तक यह स्तन कैंसर के लिए जोखिम को बढ़ाता है और रक्त के कपड़े के जोखिम को बढ़ा सकता है), खासकर यदि आपके पास कोई स्वास्थ्य समस्याएं हैं तो आप एचटी से गुजरने से पहले अपने चिकित्सक से सांत्वना दें।
