सुंदर, चमकदार त्वचा बनाए रखने से आपको जीवन में बाद में त्वचा की समस्याओं को ठीक करने में मदद मिलेगी। हमारे गाइड से जानें कि काले धब्बे कैसे तेजी से गायब हो जाते हैं और उन्हें फिर से प्रकट होने से रोकते हैं।
डार्क स्किन स्पॉट तब बनते हैं जब आपकी त्वचा पर विशिष्ट क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में मेलेनिन की अत्यधिक मात्रा वितरित की जाती है। वे छुटकारा पाने के लिए आसान नहीं हैं और जो भी उपचार आप तय करते हैं उसके साथ निरंतरता की आवश्यकता होती है।
एक बात याद रखें कि आपके डार्क स्पॉट यह परिभाषित नहीं करते हैं कि आप कौन हैं या आप कितने सुंदर हैं। चाहे वे मुंहासों के कारण हों, आपके पिंपल्स पर या फिर सूरज पर, बैंक को तोड़े बिना काले धब्बे को आसानी से गायब करने के कुछ तरीके हैं!
यहाँ बताया गया है कि आपकी त्वचा से काले धब्बे कितनी तेज़ी से गायब हो जाते हैं और आखिर में उस चमक और यहाँ तक कि स्किन टोन को भी प्राप्त कर सकते हैं।
1. त्वचा को हल्का करने वाली क्रीम
डार्क स्पॉट्स को ब्लीच करने के लिए स्किन लाइटनिंग क्रीम का इस्तेमाल करें और स्किन टोन को भी बाहर करें। इन क्रीमों को ओवर-द-काउंटर खरीदा जा सकता है, लेकिन पहली बार किसी भी त्वचा को हल्का करने की कोशिश करने से पहले अपने जीपी या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
कभी भी किसी विशेषज्ञ की सलाह के बिना इस उत्पाद को आज़माएं ताकि आपकी त्वचा को और अधिक नुकसान न हो।
2. गुणवत्ता एसपीएफ़
उन pesky काले धब्बे के कारण के बावजूद, आखिरी चीज जो आप चाहते हैं, वह है कि आपकी नंगी त्वचा को सूरज के सामने लाकर उन्हें खराब कर दें। कठोर एसपीएफ से आपकी त्वचा को बचाने के लिए एसपीएफ 50 जैसे उच्च एसपीएफ का विकल्प चुनें।
सूरज के हानिकारक प्रभाव वर्षों तक रह सकते हैं और मरम्मत के लिए आपको भारी मात्रा में पैसे खर्च करने होंगे। याद रखें, एसपीएफ जितना अधिक होगा, उतनी ही कम बार आपको इसे फिर से लागू करना होगा।
उदाहरण के लिए, यदि आप SPF30 लागू करते हैं, तो आपको इष्टतम सुरक्षा के लिए हर 30 मिनट में सनस्क्रीन लगाने की आवश्यकता होती है।
3. रासायनिक छील जादू
अपने रासायनिक छील का प्रदर्शन करने के लिए एक सम्मानित त्वचा विशेषज्ञ का पता लगाएं, दोस्त या पड़ोसी का नहीं। इस प्रकार का उपचार कुछ भी नहीं है, क्योंकि स्वस्थ छिलके के नीचे से आपकी त्वचा की क्षतिग्रस्त परत को ऊपर से छीलने के लिए एक रासायनिक छिलका बनाया गया है।
सूरज निकलने के बिना रिकवरी प्रक्रिया में लगभग दो सप्ताह लगते हैं। यह चिकित्सा में सबसे महत्वपूर्ण समय है, जिसका अर्थ है कि आपको इस अवधि के दौरान अपनी त्वचा की अतिरिक्त देखभाल करनी होगी और अपने त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित मलहम का उपयोग करना होगा।
4. गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र
किसी भी कठोर उत्पादों का उपयोग करने से बचें जो केवल त्वचा को हाइपरपिग्मेंटेशन को खराब करने के लिए प्रेरित करेंगे, जो आपके लिए आवश्यक नहीं है! सौम्य फेस वाश से अपनी त्वचा को साफ़ करने के बाद एक सौम्य मॉइस्चराइज़र चुनें।
कोमल यहाँ कुंजी है, इसलिए उत्पाद खरीदने से पहले हमेशा सामग्री की जाँच करें। आपकी ज़रूरत का सामान खोजने से पहले उत्पाद से उत्पाद पर छलांग लगाने से ज्यादा निराशा की कोई बात नहीं है, खासकर यदि आप नहीं जानते कि क्या देखना है।
5. हाइड्रेट
यह न केवल गायब होने वाले काले धब्बों के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। बहुत सारा पानी पीना हानिकारक होगा और आपकी त्वचा से विषाक्त पदार्थों को नुकसान पहुंचाएगा और एक चमकदार, स्वस्थ त्वचा बनाएगा।
आप कुछ अच्छे पुराने H2O के साथ गलत नहीं हो सकते! आपका शरीर आपको धन्यवाद देगा और आपकी त्वचा इसे दिखाएगी, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप एक दिन में अपने आवश्यक पानी के आठ गिलास पीने के लिए सुनिश्चित करें।
6. दाने रहित चेहरा धोना
मॉइस्चराइज़र के साथ, आपको अपनी त्वचा को परेशान करने से बचने के लिए एक सौम्य फेसवॉश का चयन करना चाहिए। हर्ष एक्सफ़ोलीएटर त्वचा में छोटे, सूक्ष्म आँसू बनाते हैं जो मेलेनिन के अति-उत्पादन की ओर ले जाते हैं।
यह केवल स्थिति को खराब करेगा, जिससे आपको अपनी त्वचा को वापस पटरी पर लाने के लिए चरम उपाय करने होंगे - इस प्रक्रिया में आपके द्वारा खर्च किए जाने वाले धन की राशि का उल्लेख नहीं करना होगा। आपको कोमल संतुलन की जरूरत है, न कि त्वचा के झटके की।
7. विटामिन सी जैल, सीरम और क्रीम
यदि आपका बजट इसके लिए अनुमति देता है, तो आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर, विटामिन सी जेल, सीरम या क्रीम को रेटिनॉल उत्पाद के साथ अधिमानतः लागू करें। विटामिन सी के अद्भुत उपचार लाभ हैं, चाहे आंतरिक ठंड का इलाज करने के लिए या अपने खूबसूरत चेहरे पर आंतरिक रूप से चमक लाने के लिए उपयोग किया जाता है!
अपने रसोई घर और बाथरूम में विटामिन सी को अपनी रोजमर्रा की सामग्री का हिस्सा क्यों न बनाएं। रोकथाम इलाज से बेहतर है, मैं हमेशा कहता हूं!
डार्क स्पॉट्स को स्थायी नहीं होना चाहिए। जब आप छोटे होते हैं, तो अपनी त्वचा की देखभाल करके, आप pesky काले धब्बे विकसित करने से बच सकते हैं जिन्हें आप बाद में जीवन में ठीक करना चाहते हैं।
हालाँकि, यदि आप पहले से ही उस अवस्था में हैं और आपके काले धब्बे आपके जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डाल रहे हैं, तो ऊपर दिए गए उपयोगी टिप्स आज़माएँ। समस्या को बिगड़ने से बचाने के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना याद रखें!
