तो आप दांतों को सफेद करने वाले उपचारों की लागत और समय के बिना व्हिटर के दांत चाहते हैं। अब क्या? मानो या न मानो, स्वाभाविक रूप से अपने दांतों को सफेद करने के लिए कई लागत प्रभावी तरीके हैं जो घर पर किए जा सकते हैं। इन त्वरित और सरल युक्तियों से स्वाभाविक रूप से अपने दांतों को सफेद करना सीखें।
हर रोज पहनने और आंसू आपकी मुस्कान पर एक नंबर कर सकते हैं। एक बार जो नाशपाती और सफ़ेद था, उसे अब मंद कर दिया जा सकता है और दूसरे कारणों के अलावा आप जो भी खाते या पीते हैं, उसके परिणामस्वरूप पीला हो सकता है। बहुत से लोग अपने पहले विकल्प के रूप में महंगे वाइटनिंग उपचारों की सलाह लेते हैं, लेकिन घर पर आपके दांतों को सफेद करने के तरीके हैं। सबसे अधिक उदाहरणों में, आपको कुछ सामान्य घरेलू सामग्री और प्रत्येक दिन कुछ मिनटों की आवश्यकता होती है ताकि उज्जवल मुस्कान आपको लंबे समय तक मिल सके।
# 1 बेकिंग सोडा
स्रोतज्यादातर लोग जानते हैं कि बेकिंग सोडा में वाइटनिंग उत्पादों के लिए एक ख्याति है, लेकिन कुछ लोग बेकिंग सोडा को दांतों को सफेद करने वाला मानते हैं, अकेले जानते हैं कि बेकिंग सोडा से दांतों को कैसे सफेद किया जा सकता है। हालांकि, यह सतह के दाग को हटाने के लिए एक बहुत शक्तिशाली एजेंट हो सकता है जब दाँत पॉलिश के रूप में उपयोग किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप अंततः एक हंसी की मुस्कान होती है।
बेकिंग सोडा और salt टीस्पून टेबल सॉल्ट को मिलाकर एक पॉलिश बनाएं। दांतों पर कोई भी अवशेष हल्के अपघर्षक द्वारा हटा दिया जाएगा और पानी के साथ बेकिंग सोडा की रासायनिक प्रतिक्रिया सतह के दाग को हल्का कर देगी। ध्यान दें कि यह केवल सप्ताह में एक बार तामचीनी क्षति को रोकने के लिए उपयोग किया जाना चाहिए।
# 2 हाइड्रोजन पेरोक्साइड
बहुत से लोग जानते हैं कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड आपके बालों को हल्का कर सकता है, और यह आपके दांतों पर भी समान प्रभाव डाल सकता है। जब पानी के साथ मिलाया जाता है और माउथवॉश के रूप में उपयोग किया जाता है, तो आप नाटकीय सफ़ेद परिणाम देख सकते हैं।
एक घोल बनाएं जो आधा हाइड्रोजन पेरोक्साइड (2 टीबीएस) और आधा पानी (2 टीबीएस) हो। लगभग एक मिनट के लिए अपने मुंह में घोल को घुमाएं। आप एक झाग और / या बुदबुदाहट नोटिस देखेंगे जिसका मतलब है कि सतह के धब्बे को हटाने के लिए प्रतिक्रिया काम कर रही है। बाहर थूक और पानी के साथ कुल्ला प्रतिक्रिया को बेअसर करने के लिए।
# 3 केले का छिलका
स्वादिष्ट स्नैक का आनंद लेने के बाद केले के छिलके को छोड़ना इतना जल्दी नहीं है। यदि आप अधिक क्रमिक सफेदी प्रभाव की तलाश कर रहे हैं, तो छिलका अधिक कोमल स्पर्श के साथ सफेद करने के लाभ प्रदान कर सकता है।
केले के छिलके में पोटेशियम, मैग्नीशियम, और मैंगनीज जैसे खनिज होते हैं जो समय के साथ अवशोषित होते हैं और उन्हें सफेद करते हैं।
# 4 ऑल नेचुरल व्हाइटनिंग टूथपेस्ट
टूथपेस्ट हैं जो सभी प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करते हैं और अभी भी सफेद करने के लाभ प्रदान करते हैं। एक अच्छी तरह से जाना जाता है और अत्यधिक अनुशंसित ब्रांड TOM है जो सोडियम फ्लोराइड का उपयोग करके दाग को हटाता है; एक अयस्क (फ्लोरस्पार) और सिलिका से बनाया गया है जो पृथ्वी से शुद्ध होता है। टूथपेस्ट में कोई रासायनिक गाढ़ा पदार्थ नहीं होता है और यह पूरी तरह से सुरक्षित और उपयोग के लिए स्वस्थ है।
# 5 लाभकारी एजेंटों को आहार में शामिल करें
कुछ खाद्य पदार्थों में प्राकृतिक एजेंट होते हैं जो आपके शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं और आपकी मुस्कान को सफेद कर सकते हैं।
पालक और काले जैसे गहरे पत्ते वाले साग में खनिज यौगिक होते हैं जो आपके दांतों पर फिल्म बनाते हैं। यह फिल्म आपके दांतों पर दाग को रोकने के लिए एक बाधा के रूप में कार्य करती है।
स्ट्रॉबेरी और सेब जैसे फल आपके आहार में शामिल होने पर प्राकृतिक ब्लीचिंग और पॉलिशिंग एजेंट के रूप में काम कर सकते हैं। स्ट्रॉबेरी में एक कसैला और विटामिन सी होता है। कसैला सतह के धब्बे को हटाता है जबकि विटामिन सी पट्टिका को साफ करने का काम करता है। सेब में मैलिक एसिड होता है जो सतह के धब्बे को भंग करने का काम करता है, जबकि सेब को चबाने की वास्तविक प्रक्रिया किसी भी बिल्डअप को दूर करती है।
# 6 हानिकारक एजेंटों को हटा दें
यह शायद यह कहे बिना जाता है कि आपके दांतों को स्वाभाविक रूप से सफेद करने का एक सबसे अच्छा तरीका यह है कि इस प्रक्रिया का प्रतिकार करने वाले किसी भी व्यवहार या गतिविधियों को रोक दिया जाए।
इसका मतलब है कि कॉफी, चाय, रेड वाइन, या सोडा जैसे दांतों से बने पेय पदार्थों को कम करना या काटना, जिनमें सभी टैनिन होते हैं। या यदि आपके पास ये वस्तुएं हैं, तो उन्हें भूसे का उपयोग करके पीने से आपके दांतों के तरल पदार्थ बंद हो जाएंगे, जिससे धुंधला होने से बचा जा सकता है।
इसका मतलब धूम्रपान छोड़ने से भी होता है, जो दांतों को मलिनकिरण की ओर ले जाता है जो प्राकृतिक उपचारों के साथ पूर्ववत नहीं किया जा सकता है।
# 7 अच्छे ओरल हाइजीन की स्थापना करें
निश्चित रूप से सफेद दांतों को सफेद करने और बनाए रखने का सबसे आसान तरीका अच्छी मौखिक स्वच्छता का अभ्यास करना है। रोजाना दो बार ब्रश करना, माउथवॉश का उपयोग करना और फ्लॉसिंग से प्लाक बिल्ड-अप को रोकने में मदद मिलेगी और यह दांतों के पीलेपन को छोड़ने वाले सतह के दागों को दूर करने का काम करेगा। ये प्रथाएं आपको अपनी इच्छानुसार मोती पाने के लिए लंबा रास्ता तय कर सकती हैं।
क्यों न सत्ता को अपने हाथों में लिया जाए और खुद को झोंकने वाली मुस्कुराहट दी जाए जो आपको बिना किसी परेशानी या अधिक महंगी डेंटल ऑफिस की श्वेत प्रक्रियाओं की लागत के बिना तरसती है। बस इन विकल्पों में से एक महत्वपूर्ण अंतर ला सकता है, इसलिए उन्हें एक कोशिश दें। आप परिणामों पर चकित होंगे!
