क्या तुम आकेलापन महसूस कर रहे हो? यहाँ 12 तरीके हैं जो उस भावना को हरा देते हैं और आपके अकेले समय को कुछ ऐसा बना देते हैं जिसे आप वास्तव में देखना चाहते हैं!
वहाँ अकेला है और अकेला किया जा रहा है। यद्यपि वे दो समान शब्द हैं, उनके बहुत अलग अर्थ हैं। एक पूरी तरह से गैर-भावनात्मक है और दूसरा, ठीक है, यदि आप इसे जाने देते हैं तो यह आपके दिल को तोड़ सकता है।
अकेले होने और अकेला होने के बीच का अंतर
अकेले होने का मतलब है अपने आप से होना, जैसे कि, आपके आसपास कोई और नहीं है। उदाहरण के लिए, आप घर पर अकेले हो सकते हैं, जिसका अर्थ है कि वहाँ कोई और नहीं है, लेकिन आप, लेकिन आप सार्वजनिक रूप से अकेले भी हो सकते हैं, यह सुझाव देते हुए कि अन्य आपके आसपास के क्षेत्र में हो सकते हैं, लेकिन वे आपके साथ नहीं हैं।
दूसरी ओर, अकेला होना पूरी तरह से अलग है। यह एक ऐसी अवस्था है, जो एक ऐसी अवस्था है - जिसमें ज्यादातर लोग बचने की कोशिश करते हैं क्योंकि यह एक भावना है जो अभाव पर आधारित है। अधिक विशेष रूप से, यह समय बिताने के लिए किसी की कमी है। अधिमानतः, कोई ऐसा व्यक्ति जिसका आप आनंद लेते हैं।
क्या आप अकेले होने पर भी अकेले नहीं रह सकते? सुनिश्चित करें कि आप कर सकते हैं। यदि आप कनेक्ट या संचार नहीं कर रहे हैं, तो आप किसी के ठीक बगल में बैठे हो सकते हैं। अप्रभावी रिश्तों में लोग इस समय से गुजरते हैं।
लेकिन आप अकेले रहकर भी अकेले रह सकते हैं। दूसरे शब्दों में, आपके पास कोई भी नहीं हो सकता है और आप पूरी तरह से संतुष्ट हो सकते हैं। इसलिए, यदि आप अपने आप को कंपनी के साथ रखने के लिए कोई नहीं पाते हैं, तो यहां 12 चीजें हैं जो आप को खुश करने के लिए कर सकते हैं और अपने अकेले समय को कुछ ऐसा बना सकते हैं जिसे आप वास्तव में आगे देखते हैं:
# 1: रॉक स्टार बनें
स्रोतजब आप केवल एक ही होते हैं, तो यह आपके लिए अपनी जंगली लड़की के संपर्क में रहने और उस रॉक स्टार बनने का सबसे अच्छा समय होता है, जो आप हमेशा से बनना चाहते थे। कुछ सुपरस्टार कपड़ों में पोशाक (आप कीमत में कुछ भी नहीं के लिए अगले महीने के लिए परिधान या सामान के थ्रोटर्स या सेकंडहैंड स्टोर पर मज़ेदार टुकड़े पा सकते हैं) और बहाना करें कि आप हजारों प्रशंसकों के सामने मंच पर हैं। अपने दिल से बाहर गाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें! वैसे भी आपकी बंद आवाज सुनने वाला कोई नहीं है।
# 2: अपने शांत पक्ष के साथ संपर्क में रहें
आजकल ज्यादातर महिलाएं चाहती हैं कि उनके पास कुछ शांत समय हो, इसलिए इसे बुरी चीज की तरह देखने के बजाय, उन सभी अन्य महिलाओं के बारे में सोचें जिन्हें आप जानते हैं कि वे चाहती हैं कि आप अभी हैं। वे कुछ भी शांति और शांति पाने के लिए कुछ भी नहीं देते हैं - एक चीज जो आपके पास है कि वे नहीं करते हैं।
ध्यान लगाकर या कुल मौन में बैठकर आपका आनंद लें। यह पहली बार में अजीब लग सकता है, खासकर यदि आप आमतौर पर चलते हैं, लेकिन आप शायद थोड़ी देर बाद अकेले इस समय के लिए तत्पर होंगे क्योंकि आप वास्तव में अपने आप को सुन सकते हैं; कुछ ऐसा जो आपने काफी समय में नहीं सुना होगा।
# 3: एक लक्ष्य तक पहुँचें
यदि आपको लगता है कि कोई और आपके आसपास नहीं है, तो आप वास्तव में उत्पादक होने के कारण खुद को विचलित कर सकते हैं। अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें और उस तक पहुंचने के लिए आवश्यक कदम उठाने के लिए अपने अकेले समय का उपयोग करें। यह आपको उस गर्व का एहसास कराएगा जो आपने पूरा किया है और अन्य लक्ष्यों के बारे में सोच रहे हैं जिन्हें आप प्राप्त करना चाहते हैं।
# 4: अपने आप को लाड़
स्रोतजब आप अकेले होते हैं, तो आप अपने आप को अपराध के एक औंस के बिना लाड़ कर सकते हैं क्योंकि आपको अपने समय के लिए किसी और के अनुरोध को दरकिनार नहीं करना है। आप बस अपने आप को उस चीज में डुबो देते हैं जो आपको अच्छा लगता है और दुनिया के बाकी हिस्सों के साथ बिल्ली बनाने के लिए। तो, स्नान करें, अपने आप को एक मणि दें, या पोर्च पर बैठें और कुछ सूरज प्राप्त करें - यह इस बिंदु पर आपके बारे में है।
# 5: घृणित बनो
स्रोतअकेले रहने के बारे में एक बड़ी बात यह है कि आप किसी और की चिंता किए बिना घृणित हो सकते हैं। सोफे पर बैठकर अपने पेट को बाहर की ओर लटकाएं या जोर से दबाएं क्योंकि आप इसे चुभाने की कोशिश कर सकते हैं। इस प्रकार का व्यवहार अकेले ही आपके स्त्री पक्ष की तुलना में कम संपर्क में आने का एक बड़ा अवसर है।
# 6: किसी और की दुनिया में खो जाओ
यदि अकेला होना आपको अकेला महसूस कराता है, तो अपने पसंदीदा लेखक द्वारा किताब उठाकर और पढ़कर किसी और की दुनिया में खो जाइए। जब आप किसी और के कारनामों में लगे हुए हैं तो समय इतनी तेज़ी से उड़ जाएगा कि आप चाहते हैं कि आपके पास और भी अकेले समय हो, यह देखने के लिए कि वे आगे क्या करेंगे!
# 7: प्रकृति का आनंद लें
स्रोतकिसी अन्य व्यक्ति के आस-पास होने पर वास्तव में प्रकृति का आनंद लेना कठिन है क्योंकि इस विशेष कार्य के लिए पूर्ण और कुल मौन की आवश्यकता होती है। बैठने के लिए एक शांत जगह ढूंढें जहाँ आप जानवरों को खेलते हुए देख सकते हैं और पेड़ों या पानी की आवाज़ सुन सकते हैं और मदर नेचर को अपने कब्जे में रखने देंगे। वास्तव में, यदि आपके आस-पास जानवर और माता प्रकृति हैं, तो आप वास्तव में अकेले नहीं हैं।
# 8: एक पसीना काम
जब आप अकेले होते हैं तो व्यायाम करना एक बहुत अच्छी बात है क्योंकि यह एंडोर्फिन को रिलीज़ करता है जो कि फील-गुड हॉर्मोन हैं जो आपको खुशी और जीवन से भरा महसूस कराते हैं - ठीक उसी तरह जो आपको ज़रूरत है अगर आप अकेलेपन की तरफ हैं।
# 9: एक ठाठ झटका देखो
ठाठ फ्लिक्स आम तौर पर आंसू-झटके होते हैं, जो अकेले समय को एक को देखने के लिए एक अद्भुत समय बनाता है। इस तरह से आपको किसी और के बगल में नहीं बैठना होगा और मूवी के माध्यम से ब्लबर करना होगा। आप जितना चाहें उतने जोर से सोब कर सकते हैं क्योंकि वहां कोई नहीं है जो आपको हग करे या उनकी आंखें फेरे।
# 10: अपने जुनून में संलग्न हैं
स्रोतअकेलापन कभी-कभी बोरियत का कारण बनता है, लेकिन यदि आप अपने जुनून में संलग्न हैं तो दोनों को ठीक किया जा सकता है। एक शौक उठाओ जिसे आप अकेले कर सकते हैं, और इसे कुछ ऐसा बनाएं जिसे आप प्यार करते हैं।कुछ विचारों में क्रॉस सिलाई, फोटोग्राफी, पेंटिंग शामिल हो सकती हैं - मूल रूप से जो कुछ भी आपको मुस्कुराता है!
# 11: दिवास्वप्न
खुश रहने के लिए आपको अपने समय के दौरान कुछ भी नहीं करना है। आप सिर्फ इस तथ्य पर भरोसा कर सकते हैं कि आपके पास जाने के लिए कुछ भी नहीं है और अपने समय का उपयोग करने के लिए कुछ भी नहीं करना है। वास्तविकता से विचलित हुए बिना आप जो भी सोचना चाहते हैं, उसके बारे में सोचें।
# 12: बस अपने आप हो
स्रोतजब आप अकेले होते हैं तो आप सिर्फ खुद हो सकते हैं। आपको किसी ख़ुश चेहरे पर नहीं रखना है और न ही किसी और को खुश करने की कोशिश करनी है और आप जब चाहें जैसे चाहे कर सकते हैं। यह बहुत ही मुक्त है।
एक अभिशाप के रूप में अकेले नहीं दिखना चाहिए। इसके बजाय, इसे एक साधारण खुशी के रूप में देखें जो कई महिलाओं को पसंद आएगी और इसका आनंद लेगी, क्योंकि सभी जल्द ही, कोई आपसे कुछ करने के लिए कहेगा। फिर, आप अब अकेले नहीं होंगे।
कवर फोटो: tumblr.com
