हम सभी के पास ऐसे समय होते हैं जब हम अपने द्वारा प्रस्तुत की गई जानकारी के आधार पर निष्कर्ष पर पहुंचते हैं। और, हालाँकि ऐसा करना मानव स्वभाव है, यह हमेशा बहुत मददगार नहीं होता है - खासकर जब आप गलत हों।
निश्चित रूप से, कई बार निर्णय पारित नहीं करना मुश्किल होता है क्योंकि आप जिस तरह से चीजों की व्याख्या करते हैं वह आपके जीवन के अनुभवों और विश्वासों पर आधारित है। हालाँकि, यदि आप निर्णय को स्थगित करना सीख सकते हैं, जब तक कि आपके पास ऐसा करने के लिए पर्याप्त जानकारी न हो, तो आप अपने आप को जबरदस्त रूप से लाभान्वित करेंगे।
यहाँ पूरी तरह से गैर-निर्णय होने के सात फायदे हैं:
# 1: यह कम तनावपूर्ण है
किसी व्यक्ति या स्थिति के बारे में निर्णय लेने पर बर्बाद करने वाली सभी ऊर्जा के बारे में सोचें। यह न केवल उनके हर मकसद और एहसास को समझने की कोशिश कर रहा है, बल्कि यह बहुत तनावपूर्ण भी हो सकता है।
आप वहाँ बैठे अनगिनत घंटे बिताते हैं, किसी चीज़ के हर पहलू को या किसी बहुत सीमित जानकारी के आधार पर उसे अलग करने की कोशिश करते हैं।
हालाँकि, यदि आप लोगों और चीजों को आंकने की आवश्यकता को छोड़ देते हैं, तो आप खुद को उस दबाव से मुक्त कर सकते हैं और जीवन का आनंद ले सकते हैं (और इसमें हर कोई)। इसकी सराहना करने के लिए आपको सब कुछ लेबल नहीं करना होगा।
वास्तव में, लेबलिंग सबसे खराब चीजों में से एक है जो आप कर सकते हैं क्योंकि, एक बार संलग्न होने पर इसे निकालना मुश्किल है - भले ही यह गलत हो।
# 2: आपको दोस्ती ज्यादा पसंद है
स्रोतक्या आपके पास कभी कोई दोस्त था जिससे आप किसी भी चीज़ के बारे में बात कर सकते थे? आप उसे अपने सबसे गहरे रहस्य बता सकते हैं और इस बारे में चिंता न करें कि वह आपके बारे में क्या सोचता है क्योंकि आप जानते हैं कि वह आपसे बस इतना ही प्यार करेगा? यह एक गैर-न्यायिक दोस्ती में होने की खुशी है।
जब आप उन लोगों को सुन सकते हैं जो आपको प्यार करते हैं और इस तरह से संजोते हैं कि वे उन पर निर्णय नहीं लेते हैं कि उन्होंने क्या किया है (या नहीं किया है), तो आप अपने आप को उन दोस्ती के लिए खोलते हैं जो एक पूरे नए स्तर तक पहुंचते हैं।
आप किसी के साथ मिलकर उस घनिष्ठता का पूरी तरह से आनंद ले पाएंगे क्योंकि आप इस बारे में चिंतित नहीं हैं कि वे "अच्छे" हैं या "बुरे" हैं।
# 3: आप अधिक उत्पादक हैं
जब आप पहली बार किसी से मिलते हैं, तो आप उन्हें सिर से पाँव तक अलग करने की कोशिश में कितना समय लगाते हैं, उनके होने को समझने के लिए?
क्या यह मिनट है? घंटे? जो भी राशि है, कल्पना करें कि क्या आपने उस समय का उपयोग कहीं और किया है जो वास्तव में कुछ कर रहा है आपकी मदद के रूप में आप पूरी तरह से पागल ड्राइविंग का विरोध किया।
आपके द्वारा मिले किसी व्यक्ति का निर्णय लेने के लिए इतनी मेहनत करने के बजाय, जब तक आप अधिक जानकारी नहीं लेते, तब तक अपनी भावनाओं को उन पर पकड़ना चुनें। इस समय का उपयोग उनसे सवाल पूछने और अधिक जानने के लिए करें, बस अपने दिमाग को ऐसे विचारों से भटकने दें, जो शायद शुरू नहीं होने चाहिए।
# 4: संभावनाएं अनंत हो जाती हैं
स्रोतजब आप किसी व्यक्ति या स्थिति पर निर्णय पारित करते हैं, तो आप अनिवार्य रूप से खुद को एक बॉक्स में डालते हैं। आप तय करते हैं कि आप क्या जानते हैं 'और इसलिए आपका दिमाग किसी अन्य संभावनाओं या विकल्पों को बंद कर देता है। अनिवार्य रूप से, आप अपनी सोच को सीमित करते हैं और यहां तक कि पूरी तरह से अच्छे विकल्पों से भी इनकार कर सकते हैं।
आप इस तथ्य से अधिक खुले हैं कि एक से अधिक स्पष्टीकरण हो सकते हैं कि क्यों चीजें जिस तरह से हैं, आप जितना अधिक महसूस करते हैं कि संभावनाएं अनंत हैं।
आप अपनी रचनात्मकता को हर समय ऊँचे स्थान पर रखते हैं और आप सिर्फ एक तरह से सोचने में नहीं अटकते हैं।
# 5: आप कम बार मूर्ख की तरह दिखते हैं
एक स्नैप निर्णय लेने के साथ समस्या यह है कि आप गलत होने का जोखिम उठाते हैं। और, यदि आपके पास कभी भी कोई व्यक्ति आपके साथ ऐसा करता है, तो आप जानते हैं कि यह संभावित रूप से कितना हानिकारक हो सकता है।
केवल सूचना की झलक के आधार पर गलत निर्णय लेने से किसी का भला नहीं होता। यह लोगों को रक्षात्मक बनाता है जब उन्हें होने की आवश्यकता नहीं होती है और यह आपको मूर्ख दिखता है। इनमें से कोई भी आवश्यक नहीं है, इसलिए उनसे बचना हमेशा एक अच्छा विचार है।
# 6: आप और अधिक स्तर वाले हैं
निर्णय के साथ ही भावना आती है। और, आपका निर्णय जितना मजबूत होगा, भावना उतनी ही मजबूत होगी। इसका मतलब है कि किसी भी पूर्वधारणा वाले विचारों को जमा करने से आप बहुत दुःख से बचेंगे और आपको प्रक्रिया में अधिक स्तर पर रहने की अनुमति देंगे।
इसका एक उदाहरण यह है कि यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ काम कर रहे हैं जो अपना वजन नहीं बढ़ा रहा है। आप निराश और क्रोधित होने लगते हैं क्योंकि आपको लगता है कि आप सभी काम कर रहे हैं। आप उसे या उसे आलसी होने, असंगत होने और एक अच्छे काम की कमी के रूप में पहचान सकते हैं।
हालाँकि, आप जो महसूस नहीं कर सकते हैं वह यह है कि उन्हें सिर्फ एक बड़ी बीमारी का पता चला था और उन्हें ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो रही थी। वे उस भाग्य पर उदास होते हैं जो उनके सामने है और वे अनिश्चित हैं कि कैसे सामना किया जाए।
यदि आपने निर्णय पारित नहीं किया है और अपना वजन नहीं खींचने के लिए उसे या उसके लिए एक कठिन समय दे रहे हैं, तो आप यह देखने में अधिक सक्षम हो सकते हैं कि जो चीजें दिखती हैं, वे उचित नहीं हैं और उन्हें उचित रूप से संभालते हैं। आप स्थिति से भावनाओं को बाहर निकालते हैं और इससे सकारात्मक तरीके से निपट सकते हैं।
# 7: जीवन अधिक संतोषजनक है
क्या आपने कभी सोचा है कि बच्चों को इतना खुश क्या होता है? जीवन में बड़ी जिम्मेदारियां नहीं होने के अलावा, प्राथमिक कारकों में से एक यह है कि वे अपना सारा समय लोगों और उनके जीवन की स्थितियों को देखते हुए नहीं बिताते हैं। वे वही हैं जो वे हैं और यह है।
आपके पास जीवन स्तर की संतुष्टि और आनंद का एक ही स्तर हो सकता है जैसे कि बच्चे के समान होना और खुले दिमाग रखना। यह तब है कि आप हर चीज में सुंदरता देखते हैं और चीजों को खुद के लिए बोलने की अनुमति देते हैं।
आप अपने सभी समय और ऊर्जा को खर्च करने की कोशिश नहीं करते हैं और यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि यह या ऐसा क्यों हुआ; आप किसी और को नहीं देखते हैं और मनोवैज्ञानिकों को उनके मन की बातों में रेंग कर खेलने की कोशिश करते हैं।
अपने फैसले को स्थगित करें और बस जीवन का आनंद लें। हां, एक समय आएगा जब आप चीजों के बारे में कोई निर्णय लेंगे, लेकिन समझदारी से ऐसा करने के लिए आपके पास पर्याप्त जानकारी होने के बाद ऐसा होने दें। यदि आप इस तरह से काम करते हैं तो आप अपने आप को बहुत दुःख से बचा सकते हैं।
