एक ऐसे रिश्ते में जहां आपको लगता है कि आपको उस सहायता की आवश्यकता नहीं है, जो अपने आप को एक नाग होने से रोकना मुश्किल है। हां, यह ऐसा कुछ नहीं है जो आप करना चाहते हैं, लेकिन आपका प्रेमी सिर्फ सहयोग नहीं करेगा।
नागिंग एक सदियों पुरानी समस्या है जिसके साथ ज्यादातर महिलाएं संघर्ष करती हैं। यदि केवल आपका बॉयफ्रेंड आपके कहे अनुसार तुरंत प्रतिक्रिया देता है, तो उसे परेशान करना आवश्यक नहीं होगा, है ना?
हालाँकि, उनकी नजरें टीवी पर उनके द्वारा देखे जा रहे खेल कार्यक्रम या कंप्यूटर पर खेल रहे वीडियो गेम से है। वह इतना खो गया है कि वह क्या कर रहा है कि वह नोटिस नहीं करता है कि आपने उसे कुछ समय के लिए कुछ मदद करने के लिए कहा है - इसलिए आप उसे अतिरंजना से बाहर निकालने के लिए सहारा लेते हैं।
मैं गलत कदम कहूंगा, लेकिन मैं आपको महसूस करता हूं। आप उसकी मदद नहीं कर सकते, लेकिन उसका व्यवहार ऐसा है जो किसी भी महिला की नसों पर पड़ सकता है। हालाँकि, आपको अपने रिश्ते को चोट पहुँचाने से पहले इस दुष्चक्र से बाहर निकलना होगा। यहां नौ टिप्स दिए गए हैं जिनकी मदद से आप शुरुआत कर सकते हैं।
1. अपनी आवश्यकताओं को धीरे से संवाद करें, लेकिन दृढ़ता से
एक दर्द भरी, ऊँची आवाज में उससे बात करने से वह आपकी मदद करने के लिए सोफे से नहीं उतरेगा। इसके बजाय, उसे अच्छी तरह से संपर्क करें। एक गैर-अभद्र और शांत स्वर का उपयोग करें, लेकिन अपने संदेश पर जोर दें। उसे बताएं कि आपको मदद की ज़रूरत है, लेकिन केवल तभी जब उसका ध्यान पहले से ही आप पर है और न कि वह क्या कर रहा है।
2. टाइमिंग ही सब कुछ है
जिस क्षण में वह उठता है या काम पर वास्तव में बहुत दिन हो चुका होता है, आपकी दलीलों के साथ उसकी बमबारी करना चीजों की मदद करने वाला नहीं होता है। उससे बात करें जब आप दोनों आराम से और शांत हों, अधिमानतः अपने दिनों की छुट्टी पर।
इस तरह, आप निष्पक्ष रूप से निर्णय लिए बिना चीजों पर चर्चा कर सकते हैं। फिर आप एक जीत-जीत समाधान पर पहुंच सकते हैं।
3. विशिष्ट बनें
कभी-कभी, यह कहते हुए कि "मुझे घर के कामों में मदद की ज़रूरत है" उसके सिर में पंजीकरण नहीं होगा। जब यह नहीं होता है, तो उसे विशेष रूप से बताएं कि आपको किन कार्यों में मदद की आवश्यकता है।
आप कुछ ऐसा कह सकते हैं, "कृपया कूड़ेदान को बाहर निकालें", या "कृपया लॉन को म्याऊ करें"। इससे उसके लिए चीजें आसान हो जाएंगी। यह कभी-कभी उसे उस तरह की सहायता दिखाने में मदद करता है जिसकी आपको आवश्यकता होती है क्योंकि कभी-कभी वह ऐसा नहीं करता है, क्योंकि वह नहीं जानता कि इसे कैसे किया जाए।
4. कृपया कहो
कृपया लंबा रास्ता तय करें। यह आपको कम बॉस लगता है। यह उसे महसूस करने और सोचने के लिए भी प्रेरित करता है कि आप रिश्ते में समान हैं और आप उसके मालिक नहीं हैं जिसे वह प्रस्तुत करना है। (हम सभी जानते हैं कि लोग किसी के अधीनस्थ होने से कैसे नफरत करते हैं, खासकर अगर यह उनकी प्रेमिका है)।
जब वह इस धारणा के तहत होता है कि आप अच्छे हैं और बॉस नहीं हैं, तो वह आपकी दलीलों पर ध्यान देने की संभावना है।
5. धन्यवाद कहना न भूलें
यदि आपके "कृपया" ने आपके प्रेमी को जगाया और आपकी मदद की, तो उसे यह बताना न भूलें कि काम पूरा होने के बाद आप उसकी कितनी सराहना करते हैं। यदि वह अपने योगदान को मान्यता देता है तो वह अपनी भैंस और शरीर को उधार देने के लिए तैयार होगा।
इसे लगातार करें और अगली बार आपको आश्चर्य होगा। वह केवल आपकी मदद नहीं करेगा, वह खुद भी नौकरी के लिए स्वयं सेवा करेगा।
6. उसे ऐसा मत समझो कि वह बुरा आदमी है
उसे हॉट सीट पर बिठाने से ही वह आपसे दूरी बना लेगा। वह जानबूझकर आपकी अनदेखी करेगा। फिर आक्रोश उसके अंदर पैदा होगा और स्थिति और खराब हो जाएगी (और यह आपके लक्ष्यों में से एक नहीं है, ठीक है?)।
इसलिए, उसे दोष देने के बजाय, स्थिति पर ध्यान केंद्रित करें, यह आपको कैसा महसूस कराता है और इसे बेहतर बनाने में वह आपकी कैसे मदद कर सकता है। उसके साथ खुले तौर पर संवाद करें और बातचीत को मोड़ें कि यह आपको कैसे प्रभावित करता है और न कि यह दिखाता है कि वह कितना भयानक व्यक्ति है।
आप उसके अहंकार को चोट नहीं पहुंचाना चाहते हैं और उसे कम मर्दाना महसूस कराते हैं क्योंकि ऐसा करने से आपको अपने लक्ष्य के करीब नहीं जाना पड़ेगा। कूटनीति का अभ्यास करें, और आप देखेंगे कि यह आपकी स्थिति को कई तर्कों के बिना हल कर सकता है।
7. उसे पुरस्कारों से नवाजा
तस्वीरआप अपनी जरूरतों को उससे बिना बात किए भी जान सकते हैं। कागज के एक टुकड़े पर सब कुछ नीचे लिखें, और इसे प्रदर्शित करें जहां वह इसे देख सकता है। आप उसे एक पाठ संदेश भी भेज सकते हैं, जिसमें आप उन चीजों को सूचीबद्ध करेंगे जिन्हें आप करना चाहते हैं।
जो भी विधि आप चुनते हैं, अपने संदेश को एक WIIFM (मेरे लिए इसमें क्या है?) के साथ समाप्त करना सुनिश्चित करें, ताकि वह आगे देखने के लिए एक इनाम के साथ प्रेरित महसूस करे।
8. निष्कर्ष में कूदने के बजाय उसे समझें
क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि उसके अभिनय करने के और अधिक कारण हो सकते हैं? यही आपको खोजने की जरूरत है। मान लेने से कभी मदद नहीं मिलती। आपको उसके साथ संवाद करना होगा।
हो सकता है कि वह कचरा बाहर नहीं ले जाने का कारण यह है कि वह काम में व्यस्त दिन के बाद थक गया है-इसलिए नहीं कि वह आलसी हो रहा है। उससे पूछो। आप देखेंगे कि उसके कुछ उत्तर कितने अप्रत्याशित हैं, और आपको खुशी होगी कि आपने पूछा और मान नहीं रहे हैं।
9. याद रखें कि आप इसमें एक साथ हैं
तस्वीरतुम दुश्मन नहीं हो; आप टीम के साथी हैं जो समय-समय पर हर सामान्य जोड़े से गुजरते हैं। जब आप इस दृष्टिकोण से स्थिति से निपटते हैं, तो आप अपने साथी के प्रति अधिक प्रेमपूर्वक व्यवहार करेंगे।
आपके मुंह से निकलने वाले शब्दों से आप अधिक सावधान रहेंगे। आप अधिक धैर्यवान और समझदार होंगे। यह वही हो सकता है जो वह आपसे सुनने के लिए इंतजार कर रहा है, और वह जल्द ही फिर से अपने रास्ते से बाहर चला जाएगा, ताकि कवच कवच में आपका शूरवीर हो।
हमारे नाग की प्रवृत्ति के बावजूद, ऐसा कोई भी नहीं है जो ऐसा करने के लिए जाना जाना चाहता है। दुर्भाग्य से, यह कभी-कभी आवश्यक होता है।जब यह हो और पहली चीज जो आप करना चाहते हैं, वह आपके लड़के के लिए बेकार है, तो इन युक्तियों को शांत करने और याद रखने की कोशिश करें।
उन्हें उन परिस्थितियों में एक-एक करके लागू करें, जिनमें आप नेगिंग करते थे। जब तक उनकी आदत नहीं बन जाती तब तक लगातार उनका अभ्यास करें। आपको न केवल अपने आदमी का सहयोग और ध्यान मिलेगा, बल्कि उसका स्नेह और पहले की तुलना में अधिक मिलेगा।
क्या आपने पहले अपने प्रेमी को नंगा किया है? नगिंग को रोकने के लिए आपके पास और क्या टिप्स हैं? टिप्पणियों में अपने विचारों का साझा करें!
