हर कोई सोशल मीडिया पर सबसे अच्छी तस्वीरें पोस्ट करता है; बुरे हिस्सों को कोई नहीं दिखाता है। यह जानने के लिए पढ़ें कि सोशल मीडिया पर आपको अपनी तुलना क्यों नहीं करनी चाहिए।
सोशल मीडिया एक ऐसी चीज है जिसने दुनिया को तूफान से घेर लिया है। मूल रूप से, इसका उपयोग दोस्तों के साथ रखने के लिए किया जाता था, लेकिन अब यह कार्दशियन लोगों के साथ रखता था। हर कोई इसका उपयोग करता है, और यदि आप पोस्ट नहीं कर रहे हैं, तो आप ब्राउज़ कर रहे हैं और दूसरों द्वारा बनाए गए फ़ोटो और पोस्ट देख रहे हैं।
अधिकांश लोगों के पास स्नैपचैट, इंस्टाग्राम, फेसबुक, ट्विटर और कभी-कभी और भी अधिक सोशल मीडिया अकाउंट हैं जिनका धार्मिक रूप से भी उपयोग किया जा रहा है। हालांकि, कुछ लोगों को इससे होने वाले बड़े मुद्दे का एहसास होता है: लोग खुद की तुलना उन दोस्तों से करते हैं जो वे दोस्तों और सेलेब्रिटीज के अकाउंट पर देख रहे हैं। ऐसा प्रतीत होता है कि कुछ लोग इस बात पर भी ध्यान देते हैं कि दूसरे क्या पोस्ट कर रहे हैं।
यह एक महामारी बन गया है जहाँ लोग हर समय स्पष्ट रूप से शॉट्स पोस्ट करते हैं, लेकिन उन शॉट्स को कभी भी पोस्ट नहीं करते हैं जो बताते हैं कि उनका जीवन वास्तव में कैसा है। फिर भी, हम खुद की तुलना उस फेक से करते हैं जो हम दूसरों के सोशल मीडिया अकाउंट पर देखते हैं।
हम खुद को दूसरों से तुलना और पोस्ट क्यों करते हैं?
इस तरह से पोस्ट करने के बारे में सोचना महत्वपूर्ण है: कुछ लोग यादों और अच्छे समय को साझा करने के लिए पोस्ट करते हैं, जबकि अन्य लोगों को पसंद करने और विशेष महसूस करने के लिए पोस्ट करते हैं और अभी भी दूसरों को फ़्लंट करने के लिए पोस्ट करते हैं।
कोई भी व्यक्ति जीवन में कभी भी खराब सामान पोस्ट नहीं करता है। हर कोई पूर्ण, वांछनीय और आकर्षक दिखना चाहता है, और यह आभास देता है कि उनके जीवन में बुरी चीजें नहीं होती हैं। फिर भी, हम अभी भी इन पदों से अपनी तुलना करते हैं और अंत में खुद के बारे में बुरा महसूस करते हैं। उसका क्या अर्थ निकलता है? यह नहीं है
हमें इन पदों से अपनी तुलना करने से रोकने की जरूरत है, जीवन में हमारे पास जो कुछ भी है उसके लिए आभारी रहें और अपना मूल्य देखें। कई लोगों को ऐसा लगता है कि उनका मूल्य कम हो गया है क्योंकि यह दूसरों के जीवन से मिलता-जुलता नहीं है, लेकिन ऐसा नहीं है।
लगता है सोशल मीडिया पर वो सब कुछ मायने रखता है
तुलना करना कि आप सोशल मीडिया पर दूसरे लोगों को कैसे देखते हैं, यह एक खतरनाक खेल है, खासकर जब आप खुद की तुलना सेलिब्रिटीज से करते हैं। याद रखने वाली एक अच्छी बात यह है कि अधिकांश समय, मशहूर हस्तियों के चित्र फोटोशॉप्ड हैं या उनके पास पेशेवर हैं जो अपने बाल और मेकअप करते हैं।
मीडिया के कारण लोग पहले से ही असुरक्षा से भरे हुए हैं, लेकिन एक बार जब आप अपने आप की तुलना करने लगते हैं, तो आप अपने आप में बहुत अधिक 'दोष' देखने लगते हैं, क्योंकि आप दूसरों से अपनी तुलना करेंगे। यहां तक कि अगर आप अपने दोस्त की नवीनतम बिकनी तस्वीर देख रहे हैं, तो आपको खुद की तुलना नहीं करनी चाहिए क्योंकि आप जो भी कर रहे हैं वह नई असुरक्षाएं पैदा करके आपको मानसिक रूप से नुकसान पहुंचा रहा है जो आपको नहीं होना चाहिए।
Essena O'Neill: सोशल मीडिया पर सबसे चतुर महिला
यह एक भव्य महिला है जिसने सोशल मीडिया के बारे में सच्चाई दिखाई है। वह एक इंस्टाग्राम मॉडल थी जो बेहद सफल थी, लेकिन यह खुलासा करने का फैसला किया कि पर्दे के पीछे क्या हुआ जब वह इंस्टाग्राम मॉडल होने की दुनिया में आया। वह अपनी सभी तस्वीरों के पीछे के दबाव, और वास्तविकता को उजागर करना चाहती थी, इसलिए उसने यह कहने के लिए अपनी स्पष्ट तस्वीरों पर अपने सभी कैप्शन बदल दिए कि वास्तव में क्या हुआ था।
कुछ कैप्शन के बारे में था कि कैसे वह किसी को समुद्र तट पर बैठे उसकी 100 फ़ोटो लेने के लिए मिली क्योंकि वह सुनिश्चित करना चाहती थी कि उसका पेट और सब कुछ सही लगे। अन्य कैप्शन ने कहानी के बारे में बताया कि कैसे वह शूटिंग के दौरान खाना नहीं बनाती थी, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह एकदम सही दिखती है, या उसे विज्ञापन के लिए अपने शरीर को यौन तरीके से दिखाने के लिए भुगतान कैसे मिला।
उसने खुलासा किया कि उसे अन्य महिलाओं द्वारा नहीं देखा जाना चाहिए क्योंकि वह फिट दिखती थी और सेक्सी और सुंदर थी; वास्तव में, वह आनुवांशिक लॉटरी जीतने का दावा करती है और नफरत करती है कि सभी लोगों को इस बात की परवाह है कि तस्वीरों के पीछे नकली कहानी थी और वह कैसे लोकप्रिय थी क्योंकि वह अपनी तस्वीरों में सेक्सी और भव्य थी।
वह अनगिनत महिलाओं द्वारा मूर्ति के रूप में थक गई, जो उसके जैसा दिखना चाहती थी, वही कपड़े पहनने के लिए उसे भुगतान किया गया था और जिसने सोचा कि उसका जीवन इतना ग्लैमरस था। उसे एक ऐसी ज़िंदगी जीने के साथ किया गया था, जो एक झूठ थी - एक ऐसी ज़िंदगी, जहाँ उसे समुद्र तट का आनंद लेने के लिए कभी नहीं मिला, लेकिन बस वहाँ बैठकर सेक्सी दिखना था।
एस्सेना ओ'नील ने जो किया वह बहादुर था, और महिलाओं के लिए एक बड़ा कदम भी था क्योंकि उसने फैसला किया कि वह अपने लुक की वजह से पसंद नहीं करना चाहती थी, वह दुखी नहीं होना चाहती थी, और वह एक के रूप में नहीं दिखना चाहती थी यौन वस्तु। उसने हर तस्वीर के पीछे क्या होता है, उसकी वास्तविकता का खुलासा किया।
सोशल मीडिया पर पोस्ट की गई छवियों से अपनी तुलना न करें, और आपको सबसे निश्चित रूप से अपने जीवन की तुलना दूसरों के साथ नहीं करनी चाहिए - कोई भी व्यक्ति बुरे, केवल अच्छे को पोस्ट नहीं करता है, और यह उस समय और ऊर्जा के लायक नहीं है जो खुद की तुलना करता है। ये तस्वीरें। जीवन का आनंद लो; दूसरों के पास होने वाले जीवन के लिए अपनी तुलना न करें। नीचे अपने विचार साझा करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें!
