"एक माँ होने के नाते दो बार काम है, दो बार तनाव, दो बार आँसू, लेकिन यह भी दो बार प्यार, दो बार गले, और दो बार गर्व।" - अज्ञात
चाहे वह चुना गया हो या आपने खुद को उस स्थिति में पाया हो जहां अकेले बच्चे की परवरिश करना एकमात्र विकल्प हो, तथ्य यह है कि एक माँ होना आसान नहीं है। हालाँकि, मुझे यकीन है कि आप इसे दुनिया के लिए नहीं बदलेंगे।
निश्चित रूप से, ऐसे समय होते हैं जब आप चाहते हैं कि आपके पास देर रात की तारीखों पर बाहर जाने या काम के बाद अपनी गर्लफ्रेंड के साथ कॉकटेल होने की लक्जरी थी। शायद थोड़े समय बाद सप्ताहांत में सोने का सपना देखना, भले ही आपको पता हो कि यह बहुत दूर की बात है। यह एक आदर्श स्थिति नहीं है क्योंकि आपको एक अन्य मानव को भावनात्मक और वित्तीय सहायता प्रदान करनी है जो आपको एक मिनी की नकल करता है।
किसी भी अच्छी माँ के साथ, आप अपने बच्चे सहित खुद के आगे कुछ भी रखने से हिचकते हैं। आप अपने बच्चे को केवल सबसे अच्छा, और सही तरीके से प्राप्त करने के लिए यह सुनिश्चित करने के लिए खुद ही काम करते हैं। हालांकि, समझदार बने रहने के लिए, आपको इस अवसर पर खुद को सोचने की जरूरत है।
यहां 10 अपराध-मुक्त युक्तियां दी गई हैं, जिन्हें हर एक मां को लागू करना चाहिए:
1. एक बच्चा किराए पर लेना
हर किसी को एक समय में हर बार एक ब्रेक की आवश्यकता होती है, और यह आपको किसी को अपने बच्चे / बच्चों की देखभाल करने के लिए सप्ताह में कुछ घंटों के लिए एक खराब माँ नहीं बनाता है। चाहे आप एक दोस्त के साथ शहर में हिट करने का फैसला करते हैं या एक शाम बाइबल अध्ययन करने जाते हैं, अपने बच्चों को किसी भरोसेमंद के साथ छोड़ देना ठीक है। कुछ होने की संभावना नहीं होने की स्थिति में आपातकालीन नंबर हमेशा याद रखें, और मज़े करना न भूलें।
2. अकेले समय बिताना
कुछ समय अकेले बिताना नितांत आवश्यक है - भले ही यह सप्ताह में एक बार कुछ घंटों के लिए ही क्यों न हो। यह आपको व्यस्त समय से उबरने और एक सामान्य इंसान की तरह महसूस करने के लिए आवश्यक समय देगा, बिना जोड़ के चिपचिपा उंगलियों और बहती नाक को मिटाए बिना। ऐसा करने से, आप बहुत ही आवश्यक this me-time ’का निर्माण कर रहे हैं, जो आपको मुश्किल से बढ़ते चरणों के माध्यम से समझदार बने रहने में मदद करेगा।
3. माइक्रोवेव भोजन करना
एक व्यस्त माँ के रूप में, आपके पास एक पौष्टिक, प्रचुर मात्रा में स्वस्थ भोजन रखने के लिए हमेशा समय या धैर्य नहीं होता है। जिस स्थिति में माइक्रोवेव भोजन हर बार एक बार में करना ठीक है - खासकर यदि आप थके हुए हैं, तो कर्कश बच्चे घर को चिल्लाते हैं। हालांकि, यदि आप कर सकते हैं, तो समय से पहले स्वस्थ भोजन तैयार करें और उन्हें फ्रीज करें। इस तरह आपके पास केवल एक विकल्प के रूप में खाना पकाने के दिनों में एक आपातकालीन स्टैक है।
4. प्रभावित करने के लिए ड्रेसिंग
सिर्फ इसलिए कि आप एक माँ नहीं हैं, इसका मतलब यह है कि आपको हर समय स्वेट पैंट या माँ की जींस पहननी होगी। यकीन है, यह आरामदायक है। हालाँकि, आप अभी भी एक महिला हैं, और आपको ऐसा महसूस करने की आवश्यकता है। तो याद रखें, यदि आप ऊँची एड़ी के जूते पहनते हैं और अपना मेकअप करते हैं, तो यह आपको 'अच्छी माँ' से कम नहीं बनाता है। वास्तव में, यह आपको ऐसा लगता है जैसे कि आपके सभी बतख एक पंक्ति में हैं, भले ही आपके बतख सभी अलग-अलग दिशाओं में जा रहे हों।
5. डेटिंग वेबसाइट से जुड़ना
कुछ बिंदु पर, आप डेटिंग दृश्य में बाहर निकलना चाहते हैं और अपने पंखों को थोड़ा सा फैला सकते हैं, और ऑनलाइन डेटिंग साइट से जुड़ने से बेहतर तरीका क्या हो सकता है। यह आपको पुरुषों को अपने घर के आराम से स्काउट करने का अवसर देता है, शायद आपके पजामे में भी। आप बिना किसी की भावनाओं को ठेस पहुंचाए बिना विकल्प के विकल्प को समाप्त कर सकते हैं और यदि आप काफी तैयार नहीं हैं तो आपको अपने बच्चों को किसी से भी परिचित कराने की चिंता नहीं करनी चाहिए।
6. शराब का एक गिलास होना
मैं किसी भी तरह से अत्यधिक शराब की खपत की वकालत नहीं कर रहा हूं, लेकिन एक ग्लास वाइन कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगा। सिर्फ इसलिए कि आप एक माँ हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको मौज-मस्ती करना बंद करना होगा, और हो सकता है कि दिन के अंत में आपको खुद को फिर से याद करने की ज़रूरत हो, कुछ कठिन समयों के दौरान आपको पाने के लिए थोड़ा सा तरल साहस चाहिए। चेहरा। सिंगल मॉम बनना आसान नहीं है, और यह कहना कि आप अपने पसंदीदा वाइन के एक गिलास का आनंद नहीं ले सकते हैं जब बच्चे बिस्तर पर चले गए हों।
7. सलाह माँगना
आप सब कुछ नहीं जान सकते, और यह पूरी तरह से सामान्य नहीं है। इसलिए जब हम सभी ऐसी कोई चीज नहीं जानते हैं तो अपने आप को ’परफेक्ट मॉम’ न होने के लिए खुद को मारते हैं। जैसा कि आप सही होना चाहते हैं, ऐसे समय होंगे जब आप केवल यह नहीं जानते कि क्या करना है। सलाह मांगने का यह सबसे सही क्षण है, अधिमानतः किसी ऐसे व्यक्ति से जो पहले से ही इससे गुजर चुका है। जो लोग न्याय करते हैं, वे आपके जूते में नहीं हैं।
8. बाजार के दिन के लिए स्नैक्स खरीदना
आपको इस बात पर आश्चर्य होगा कि होममेड मार्ग पर जाने के बजाय कितने माता-पिता उत्पादों को खरीदते हैं - विशेष रूप से एकल, कामकाजी माताओं। तो तकनीकी रूप से आपको कुछ कुकीज़ को सेंकने का समय बनाना चाहिए, लेकिन यदि आप एक व्यस्त दिन से अपने घर के रास्ते में किराने की दुकान से रुकने का फैसला करते हैं, तो इसके बारे में बहुत ज्यादा दोषी नहीं हैं। यदि आप अपने पाक कौशल के लिए अच्छी तरह से ज्ञात नहीं हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप एक बैच चुनते हैं, जो शौकिया जैसा दिखता है।
9. खाली घोंसले का सपना देखना
वे वास्तव में बहुत तेजी से बढ़ते हैं, और इससे पहले कि आप जानते हैं कि आप एक खाली घोंसले के साथ फंस जाएंगे। हालाँकि, अभी के लिए, आप अपना काम करने के लिए उस अकेले समय का सपना देख रहे होंगे। दोषी महसूस नहीं करते। हर माता-पिता के पास वे विचार होते हैं।उस स्थिति में सबसे अच्छी बात यह है कि कुछ 'मुझे-समय' लेना है। अपने बच्चों को मिस करना कुछ ही समय में किक करेगा।
10. एक कवर के रूप में मोजे का उपयोग करना
कभी-कभी, स्नान का समय बहुत देर हो जाता है - खासकर अगर यह एक घटनापूर्ण दिन रहा हो। उस स्थिति में, उन छोटे पैरों पर साफ मोजे डालना ठीक है और उन्हें इस विचार के साथ बिस्तर पर रखें कि आप उन्हें अगले दिन स्नान कराएंगे। इसके अलावा, आप निश्चित रूप से थके हुए, कर्कश बच्चे के साथ स्नान के समय से नहीं जाना चाहते हैं। यह आप दोनों के लिए दयनीय होगा, और यह बस इसके लायक नहीं है।
सही मानसिकता और पर्याप्त समर्थन के साथ, एक एकल माँ के रूप में दिन को निपटाया जा सकता है। आपको सुपरवुमन होने की आवश्यकता नहीं है, या यहां तक कि आपके सभी बतख एक पंक्ति में हैं। वास्तव में, हममें से कोई भी कभी भी ऐसा नहीं करता है। हम केवल वह सर्वोत्तम कार्य कर रहे हैं जो हम दैनिक आधार पर कर सकते हैं, और आपको कोई भिन्न नहीं होना चाहिए। इसलिए अपनी ठुड्डी को ऊपर रखें, अपनी माँ की जींस को उतारें और मजबूत, सुंदर, एकल माँ की तरह काम करें जो आप हैं!
